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TORTITAS PROTEICAS

Para dar un plus a vuestro entrenamiento y alimentar los músculos, esta preparación es muy fácil y rápida de hacer.

CÓMO PREPARARLO

1. Tomar el plátano y cortar en rodajas.

2. En el vaso de la licuadora, triturar los copos de avena junto al plátano, la bebida vegetal de almendras y el Vegan Protein Mix 73% sabor cacao. Incorporar el bicarbonato sódico, sal y canela de utilizar. Revolver nuevamente. 

3. Calentar unas cucharadas de aceite en la sartén, y cocinar cada tortita vuelta y vuelta hasta dorar. 

4. Servir con los toppings que más os gusten como plátano, nueces y sirope de agave. 

Esta deliciosa y saludable recetas de tortitas proteicas serán, a partir de ahora, tus preferidas cuando necesites saciar tus antojos de dulce. 
EL INGREDIENTE QUÉ NO
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CUÁNDO TOMARLO

Para desayunar, merendar e incluso picar entre horas, las tortitas son una excelente opción

INGREDIENTES:

1 taza de copos de avena 

1 taza de bebida vegetal de almendras 

1/2 plátano 

1 cucharada de Vegan Protein Mix 73% sabor cacao 

1 pizca de bicarbonato sódico y sal 

1 cucharadita de canela molida (opcional) 

Aceite a gusto para cocinar las tortitas 

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SOPA DE FIDEOS PROTEICA

Esta deliciosa y saludable receta sopa de fideos con caldo proteico, será a partir de ahora, tu preferida cuando necesites saciar tu deseo de comida reconfortante. 

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